Dimpledot (dimpledot) wrote,
Dimpledot
dimpledot

Последние две недели хожу на групповые занятия по-системе Les Mills (http://www.lesmills.com/global/classes/group-fitness-classes.aspx) - она включает себя разные программы (тут подробно на русском http://www.worldclass.ru/fitness/fitness/fitness_programs/group_programs/index.php?page=detail&ID=10890)
Вчера была на Body Flow - скомбинированная программа, включающая пилатес, йогу и тай-чи. Ещё нравятся там танцевальные занятия (Body jam).
Хочу попробовать на какое-то время отказаться от кофе и крепкого чёрного чая (чай я вообще литрами пью). Перейти на безкофеиновый чай с травами посмотреть, будет ли больше энергии. Сейчас работаю как раз над тем, чтобы у меня было больше энергии и удалить всё что этому мешает.
Tags: мои будни
Subscribe

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments